Aktuelle Ausgabe: VIACTIV Magazin 2025/02
„Ganz schön heiß hier – wie Sie gut durch die nächste Hitzewelle kommen“:
Unser Titelthema bietet nicht nur praktische Tipps bei Hitze, sondern auch viele Informationen zu Sport, Ernährung und Entspannung an heißen Tagen.
Ein weiteres Thema ist die Volkskrankheit Diabetes Typ 2: Wie Sie die Erkrankung besser verstehen, mit dem Online-Selbsttest FINDRISC Ihr Risiko einschätzen und mit der richtigen Ernährung bei Diabetes gegensteuern können. Im Interview erklärt Prof. Dr. Tacke von der Charité Berlin, wie Abnehmspritzen wirken und wann sie sinnvoll sind.
Sie wollen Ihr Gehirn in Schwung bringen? In unserem Magazin erfahren Sie, wie Sie sich geistig fit halten können, z. B. durch körperliche Aktivitäten und die richtige Ernährung.
Dazu erfahren Sie, warum Teilzeit nicht automatisch weniger Stress bedeutet. Und wie der Online-Coach „myHEALTHcoach“ einfache Ernährungstipps für Ihren Alltag bereithält.