Bitte beachten Sie:

Coronavirus-Hotline der VIACTIV! 0800 1405 5412 2090 - kostenlos, aktuell, professionell, persönlich! Unsere Experten haben die neuesten Informationen vom Robert Koch-Institut www.rki.de und www.bzga.de

VIACTIV Sporttelefon

Sie fragen sich, wie Sie sportliche Aktivitäten besser in Ihren Alltag integrieren, welche Sportart zu Ihnen passt oder wie Sie Ihren inneren Schweinehund erfolgreich überwinden? Fragen Sie uns! Mit dem VIACTIV Sporttelefon bieten wir Ihnen professionelle Beratung.

Expertentipps ohne Extrakosten

Bevor Trainingsanfänger übereilt ihre Turnschuhe schnüren, sollten sie in Ruhe überlegen, welche Belastung für sie geeignet ist. Auch wer bereits regelmäßig aktiv ist, sollte stets darauf achten, dass er die Intensität des Trainings seinem Gesundheitszustand anpasst und seinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit und Nährstoffen versorgt.

Bei diesen Fragen kann Ihnen das Team des VIACTIV Sporttelefons ganz gezielt weiterhelfen - und zwar rund um die Uhr und kostenfrei. Die Experten unseres Partners Medical:Contact sind sieben Tage die Woche 24 Stunden für Sie da.

Mögliche Beratungsthemen

Sie können sich gar nicht vorstellen, wie unsere Sportberater Ihnen weiterhelfen können? Hier eine kleine Auswahl möglicher Themen, zu denen unsere Experten die passende Auskunft parat haben:

Integration von sportlicher Aktivität in den Alltag
Wahl der geeigneten Sportart und Selbstmotivation
sportmedizinische Vorsorge zur Vermeidung von Gesundheitsrisiken
gesunde Trainingsgestaltung
schonender Wiedereinstieg nach Verletzungen (Reha-Sport)
Sport als Therapie für chronisch Erkrankte
Sport und Bewegung für Kinder und Jugendliche
aktuelle Fitness- und Gesundheitstrends (z.B. Faszientraining)
Ernährung für Aktive
Gewichtsreduzierung durch Sport

Rufen Sie uns an - wir beraten Sie gern!

Bestimmt können auch Sie von den Tipps des Expertenteams profitieren, um Ihren Alltag sportlicher zu gestalten oder Ihr Training gesund zu dosieren. Probieren Sie es aus!