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Ob Sie nach der Schule ins Abenteuer Leben starten, als (werdende) Mutter Job und Familie unter einen Hut bekommen müssen, Sie im Job oder Studium viel sitzen oder Ihr Rücken bereits vorbelastet ist. Ein starker Rücken fängt vieles auf. Geben Sie Verspannungen und Blockaden keine Chance. Mit dem richtigen Training.
Jederzeit, auf jedem Endgerät: Rücken gezielt trainieren mit dem Gymondo-Kurs Rücken FIT und GESUND
Bei Gymondo, einem der führenden Online-Fitness- und -Ernährungsportale Deutschlands und Testsieger bei Stiftung Warentest, sind Sie in puncto Rückentraining goldrichtig. Der Kurs wird von einem lizenzierten Präventionstrainer und Physiotherapeuten geleitet. Damit sind Sie bei jedem Training in guten Händen – und bringen Ihren Rücken in Topform, ohne ihm durch falsches Trainieren zu schaden. Übrigens: Mit dem Gymondo-Rückentraining bleiben Sie maximal flexibel. Alles was Sie brauchen ist ein wenig Zeit und Platz sowie ein internetfähiges Endgerät. Smartphone, Notebook, TV: Alles ist möglich.
Angebot für VIACTIV-Versicherte: kostenfreier Kurs mit Ihrer Krankenkasse
Als zertifizierter Präventionskurs kostet Sie das Rückentraining in Höhe von 99 Euro von Gymondo keinen Cent. Sie nehmen am Kurs teil und wir übernehmen die gesamte Kursgebühr im Rahmen Ihres 550-Euro-Budgets für Sport- und Gesundheitskurse. Ein Teilnahmezertifikat, mit dem Sie sich einen Punkt für Ihren VIACTIV Bonuspass sichern können, gibt’s am Ende on top – so kommen Sie den 110 Euro Bonus einen großen Schritt näher.
