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Sie kämpfen schon länger mit den Kilos und kennen den leidigen Jo-Jo-Effekt nur zu gut? Dann ist „myWEIGHTcoach“ genau das Richtige für Sie. Mit Hilfe des Online-Kurses stellen Sie Ihre Ernährung um und nehmen nachhaltig ab. Für unsere Versicherten übernehmen wir selbstverständlich die Kursgebühren.
Der zehnwöchige Online-Kurs „myWEIGHTcoach“ richtet sich sowohl an Männer als auch an Frauen und ist keine Diät, sondern eine Anleitung zur Ernährungsumstellung. Ohne großes Kalorienzählen, sondern vor allem durch das Beachten von Portionsgrößen und einer einfachen Ampelsymbolik gelingt das Abnehmen besonders leicht. Und vor allem nachhaltig.
Zehn Wochen volles Programm
Zehn Wochen lang werden Teilnehmer mit Text- und Videobeiträgen sowie interaktiven Checks schrittweise durch verschiedene Themen geleitet. Unabhängig von den einzelnen Lerneinheiten können Sie sich dabei beliebig oft einloggen, um Beiträge erneut anzuschauen, in Rezepten zu stöbern oder sich im Ernährungslexikon schlau zu machen.
Lernen, wann und wo Sie wollen
Die Kursinhalte sind zu jeder Tages- und Nachtzeit von PC, Tablet oder Smartphone abrufbar und dank vieler interaktiver Tools kann das vermittelte Ernährungswissen direkt angewendet werden. User können beispielsweise einen persönlichen Tages-Energie-Check machen oder ein virtuelles Brötchen belegen – mit direkter Rückmeldung zum Fettgehalt. Zudem beantwortet „myWEIGHTcoach“ Fragen, die für Menschen in der Abnehmphase besonders wichtig sind, wie „Warum kann ich eine angefangene Chips-Tüte einfach nicht weglegen?“ oder „Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?“.
Kostenfreie Teilnahme
Der Einstieg in den Online-Kurs „myWEIGHTcoach“ ist jederzeit möglich. Es gibt zudem ein besonderes Angebot: Bei erfolgreicher Teilnahme (mind. 80 Prozent der Kurseinheiten) übernehmen wir die Kursabrechnung direkt mit dem Anbieter, sodass für Sie keinerlei Aufwand entsteht und Sie schnell und kostenfrei im Rahmen Ihres jährlichen 550-Euro-Budgets an dem Kurs teilnehmen können.
