Snacks

Ihr neuer Lieblingssnack? Schnell und gesund

Sie suchen nach einem gesunden Snack für zwischendurch? Da haben wir was für Sie! Ob für die nächste lange Autofahrt oder fürs Picknick im Park – wir zeigen Ihnen, wie Sie schnell und einfach gesunde Snacks vorbereiten können. Probieren Sie unsere Rezepte einfach mal aus. Zum Beispiel in Ihrer nächsten Mittagspause. Wir sind uns sicher, hier ist für jeden Geschmack der passende Snack dabei.

Zwei Scheiben Brot belegt mit Linsenbruschetta und Champignons auf einem dunklen Teller | VIACTIV Krankenkasse

Linsen-Spinat-Bruschetta mit Feta

Knusprig, frisch und voller Geschmack – diese Linsen-Spinat-Bruschetta mit Feta bringen mediterranes Flair direkt auf Ihren Teller!

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Bratapfelporridge mit Karamelnüssen in einer weißen Keramikschüssel. | VIACTIV Krankenkasse

Bratapfel-Porridge mit Karamell-Nüssen

So schmeckt der Winter: cremiges Porridge trifft auf warmen Bratapfel und knusprig-karamellisierte Nüsse – ein echtes Wohlfühlfrühstück!

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Grüne Sandwich-Proviant-Box

Sie sind auf der Suche nach einem gesunden Reisesnack? Dann ist unsere grüne Sandwich-Box perfekt.

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Proviantbox im Sushi-Style

Sie lieben Sushi? Dann wird Ihnen unsere Sushi-Proviantbox gefallen. So genießen Sie den Snack auch unterwegs.

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Reispapierwaffeln mit Thunfisch

Reispapier ist ein echter Alleskönner! Probieren Sie unsere leckere Waffelvariation mit Thunfischfüllung.

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Tortilla-Rollen

Etwas für den kleinen Hunger gefällig? Probieren Sie gerne unsere knusprigen Tortilla-Rollen mit leckerer Guacamole-Füllung. Einfach himmlisch und unwiderstehlich!

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Smashed Brokkoli

Brokkoli ist langweilig? Wir beweisen Ihnen das Gegenteil! Alles, was Sie dafür brauchen: Brokkoli, Parmesan und Knoblauchöl. Haben Sie da? Na dann los!

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Kartoffel-Waffeln mit Avocado-Dip

Waffeln ohne Milch und Eier gibt es nicht? Gibt es doch! Versuchen Sie doch mal unsere herzhaften Kartoffelwaffeln. Perfekt als kleiner Snack für zwischendurch.

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Gurken-Sushi mit Lachs und Avocado

Frisch, frischer, leckeres Gurken-Sushi! Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Ausprobieren und guten Appetit!

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Sie wollen mehr über gesunde Ernährung lernen?

Dann werfen Sie mit uns einen Blick über den Tellerrand. Denn gesunde Rezepte sind längst nicht alles, was wir für Sie haben. Kennen Sie zum Beispiel unseren Online-Kurs „myHEALTHcoach“? Dort können Sie in nur 8 Wochen Ihr Gesundheitswissen auffrischen und Ihre Essgewohnheiten nachhaltig verbessern.

Viactiv-Krankenkasse-gesunde-Ernaehrung-Online-Kurs | VIACTIV Krankenkasse

Online-Ernährungscoach

Unser Trainingslager für Ihre gesündere Lebensweise: Mit „myHEALTHcoach“ nehmen Sie das Thema Ernährung aktiv in die Hand. Und Sie erhalten viele weitere Tipps, mit denen Sie fit und in Form bleiben.

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Viactiv Krankenkasse Bio Lebensmittel | VIACTIV Krankenkasse

Alles über gesunde Ernährung

Für mehr Durchblick beim Thema Ernährung werfen Sie am besten einen Blick in unser Gesundheitswissen. Dort finden Sie spannende Fakten und wertvolle Hintergründe. Verständlich erklärt und von Experten geprüft.

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