Kann ich trotz Krankheit Sport treiben?

Eine leichte Erkältung oder schwere Beine sind kein Grund, um auf leichten Ausdauersport zu verzichten. Bei Fieber sowie Virus- oder bakteriellen Infektionen sollten Sie dagegen auf jeglichen Sport verzichten. Ihr Körper benötigt alle Energie, um die Krankheit zu bekämpfen. Bei Typ-2-Diabetes kann regelmäßige Bewegung dazu beitragen, krankheitstypische Risiken wie Gefäßverkalkung oder einen Herzinfarkt zu vermeiden. Bevor Sie damit loslegen, raten wir Ihnen zu einem Sportmedizinischen Check-up.