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Gibt es neue Wasser-Trendsportarten?

Group 11 3 min Lesezeit   |   24.06.2022

Bitte beachten Sie, dass sich die Aktualität der Inhalte immer auf das Veröffentlichungsdatum bezieht.

Group 20

Autor

fischimwasser
VIACTIV Krankenkasse

Gibt es neue Wasser-Trendsportarten?

Group 11 3 min Lesezeit   |   24.06.2022

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fischimwasser

Im Sport gibt es stetig neue Ideen und Trendsportarten, die daraus entstehen. Das ist auch im Wasser nicht anders. Dabei werden neue Sportarten erfunden oder bekannte neu definiert. Damit Sie auf dem neusten Stand sind, stellen wir Ihnen hier die fünf spannendsten Trendsportarten vor:

Foiling: Ähnlich wie beim Surfen stehen Sie beim Foiling auf einem Brett und gleiten über das Wasser. Der Unterschied zum Surfen besteht darin, dass Sie nicht auf die Wellen angewiesen sind, um voranzukommen. Die sogenannten Hydrofoils bestehen aus einer Finne und zwei Tragflächen unter dem Board. Durch sie wird das Brett leicht aus dem Wasser gedrückt und nach vorne getrieben. So können Sie dynamisch über den See gleiten und bekommen das Gefühl, als würden Sie schweben.
Aqua-Cycling: Aqua-Cycling ist eine Kombination aus Aqua-Jogging und Fahrrad fahren. Hierbei steht ein spezielles Fahrradergometer auf dem Boden des Schwimmbeckens.
Wenn Sie darauf sitzen, sollten Sie das Wasser etwa bis zum Bauch reichen. Die Übungen dabei sind an das übliche Spinning angelehnt.
Aqua-Yoga: Beim Aqua-Yoga sitzen Sie entweder im Wasser oder auf einem SUP-Board. Dabei führen Sie ähnliche Übungen wie beim Yoga an Land aus. Die Intensität können Sie über die Auswahl der Übungen regulieren.
SwimRun: SwimRun ist genau das, wonach es klingt: Laufen und Schwimmen im Wechsel. Quasi ein Triathlon ohne das Radfahren. Dafür benötigen Sie einen Neoprenanzug und Trailschuhe, da diese schnell trocknen. Schon kann es losgehen.
Stand-Up-Paddling (SUP): Auch beim SUP benötigen Sie ein surf-ähnliches Brett. Für die Fortbewegung nutzen Sie jedoch ein Paddel, anstatt sich auf Wind oder die Wellen zu verlassen. Mit diesem stechen Sie abwechselnd rechts und links ins Wasser ein, um das Board gezielt über das Gewässer zu steuern. Ein idealer Sport für Wasserenthusiasten, die gerne gemütlich über die Seen schippern.

Gibt es Wassersportarten für den kleinen Geldbeutel?

Viele der verschiedenen Wassersportarten setzen eine spezielle Ausrüstung voraus, die mitunter sehr kostspielig sein kann. Einige Wassersportarten kommen jedoch ohne viele Materialien aus und eignen sich daher ideal für den kleinen Geldbeutel. Hier finden Sie drei kostengünstige Ideen, die jeden Wassersportfan begeistern:

1. Schnorcheln: Hierbei benötigen Sie neben der Badebekleidung lediglich eine Taucherbrille und Schnorchel. Optional sind Schwimmflossen für eine zügigere Fortbewegung oder eventuell Badeschuhe, wenn Sie sich an einer steinigen Küste aufhalten. Besonders Spaß macht Schnorcheln in klaren Naturgewässern, da es hier viel zu entdecken gibt.
2. Aquafitness: Sind Sie ein leidenschaftlicher Gruppensportler, ist Aquafitness der Sport für Sie. Auch hier brauchen Sie keine spezielle Ausrüstung neben der Badekleidung. Werden doch Materialien benötigt, werden diese vom Organisator oder der Kursleitung gestellt. Ausschließlich die Gebühren des Kurses müssen bezahlt werden.
3. Schwimmen: Abgesehen von Ihrer Badebekleidung brauchen Sie auch hier keine weitere Ausrüstung. Zudem bieten die zahlreichen Schwimm- und Freibäder oder öffentlichen Gewässer großartige Möglichkeiten, den Badespaß richtig zu genießen. Ihnen steht es nach Bedarf frei, zusätzliche Ausrüstung zu kaufen. Dazu zählen zum Beispiel eine Schwimmbrille, eine Badekappe oder Badeschuhe für den Strand.

 

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