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www.viactiv.de

VIACTIV-KURSE

Ampelsymbolik gelingt das Abnehmen auf leichte Weise.

Dabei wird nicht nur auf »schnödes« Wissen gesetzt. Vi-

deos und Checks helfen dabei, das Ernährungsverhalten

nachhaltig zu verbessern. So lässt sich zum Beispiel ein

persönlicher Tages-Energie-Check machen oder virtuell

ein Brötchen, mit direkter Rückmeldung zum Fettgehalt,

belegen. Der

myWEIGHTcoach

beantwortet Fragen, die

für viele in der Abnehmphase wichtig sind, wie zum

Beispiel »Warum kann ich eine angefangene Chips-Tüte

nicht weglegen?«, »Helfen Light-Produkte wirklich beim

Abnehmen?« oder »Welche Rolle spielen Kohlenhydrate

und Eiweiße bei der Gewichtsreduktion?«.

Darüber hinaus zeigt ein Video mit dem Rezept der Wo-

che, wie lecker und einfach abnehmen sein kann. Unter

dem Motto »Gehe täglich mit deinem Hund, auch wenn

du keinen hast!« kommt auch der Sport nicht zu kurz.

Denn nur wer neben der Ernährung auch sein Bewe-

gungsverhalten verändert, kann erfolgreich abnehmen.

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Aktiv und erfolgreich in zehn Wochen abnehmen

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Spannende Videos rund um Ernährung und

Bewegung

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Viele Motivationstipps

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Zahlreiche Tricks für die Praxis

Einsteigen können Sie jederzeit und

ganz problemlos. Gehen Sie einfach auf

www.my-weightcoach.de

und

www.my-healthcoach.de

und mel-

den Sie sich an.

Kurskosten

Sie profitieren übrigens davon, dass der

myWEIGHTcoach und myHEALTHcoach

zertifizierte Präventionskurse sind und

die VIACTIV bei erfolgreicher Teilnahme

die Kursgebühren von 89 Euro über-

nimmt. Sie können dann ganz kostenfrei

an den Online-Kursen teilnehmen.

VIACTIV-Kurse

Unsere Versicherten erhalten jährlich

bis zu 200 Euro für den Besuch von

maximal zwei zertifizierten Sport- oder

Gesundheitskursen. Die Zuschüsse für

die Online-Ernährungskurse werden im

Rahmen der VIACTIV-Kurse angerechnet.

Sie erfüllen mit dem Kurs auch einen

der Wahlpunkte aus unserem VIACTIV-Bonusprogramm.

Mehr Informationen zu myWEIGHTcoach

und myHEALTHcoach gibt es hier:

www.viactiv.de

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