Inform 1 / 2015
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www.bkkvorort.de

Viele Aspekte haben Einfluss auf das Schlafverhalten.

Schlaf ist ein Grundbedürfnis des Menschen und seine Bedeu-

tung wird oft unterschätzt. Es ist jedoch nicht jede Unregel-

mäßigkeit im Schlaf krankhaft. Ein »gestörtes« Schlafverhal-

ten kann vielfältige Ursachen und ebenso viele Folgen haben:

Die Konzentrationsfähigkeit wird herabgesetzt, die Infektan-

fälligkeit nimmt zu, die Belastbarkeit ab. Selbsthilfe und Maß-

nahmen zur Schlafhygiene stehen bei der »Behandlung« von

kurzzeitigen Schlafstörungen an erster Stelle. Die Schlafqua-

lität kann oft schon mit kleinen Maßnahmen deutlich verbes-

sert werden. Sollte sich diese Problematik jedoch über einen

längeren Zeitraum hinziehen, ist grundsätzlich der Hausarzt

einzubeziehen, denn Diagnosestellungen erfolgen grundsätz-

lich beim Arzt und es gibt vielfältige Arten von Schlafstörun-

gen. Je nach Diagnosestellung verweist dieser dann an einen

geeigneten Facharzt. Für weitere Informationen, Tipps und

Fragen zu diesem Thema stehen Ihnen die Berater der Medi-

zinischen Gesundheitsberatung als qualifizierte Ansprech-

partner zur Seite.

Aber nicht nur zumThema Schlaf beraten Sie die Experten

unseres Partners MedicalContact, sondern auch zu allen ande-

ren medizinischen Fragestellungen. Das medizinisch, pharma-

zeutisch oder pflegerisch ausgebildete Fachpersonal können

Sie rund um die Uhr erreichen. Spätestens bei einem Rückruf

werden all Ihre Fragen geklärt.

Hierüber können Sie mit der Medizinischen

Gesundheitsberatung reden:

nn

Informationen rund um dasThema Schlaf

nn

Erläuterung von Untersuchungs- und

Therapieverfahren bei Schlafstörungen

nn

Hilfestellungen undTipps rund um die

Gesundheit, zu Schlaf und zur Schlafhygiene

nn

Prävention: Informationen zu unter-

stützenden Maßnahmen

nn

Hinweise zu Versorgungsstrukturen (Ärzte,

Kliniken,Therapeuten, Schlaflabore etc.)

Die Kunst

des Schlafens

DIE WEISHEIT UNSERER

MEDIZINISCHEN GESUNDHEITSBERATUNG.

Folge 1: Die Kunst des Schlafens

© sturti / istockphoto

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