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Gesundheits-Workshops für Nachwuchslöwen

Gesundheits-Workshops für Nachwuchslöwen

Die VIACTIV weckt Löwenpower!

Gemeinsam lernen für eine gesunde Zukunft

Bewusste Ernährung, ausreichend Bewegung und viel Selbstvertrauen sind die Basis, um gesund groß zu werden. Und genau dabei möchten wir den Nachwuchs der Rhein-Neckar Löwen unterstützen. Lahme Vorträge und langes Stillsitzen? Das gibt es bei den Löwenpower-Workshops garantiert nicht. Stattdessen heißt es mitmachen, ausprobieren und alles geben – für gesunde Aha-Erlebnisse und beeindruckende Löwenkräfte auf lange Sicht.

Selbstbewusstsein und psychische Gesundheit stärken
Bewusstsein für gesunde Ernährung schaffen
Körperliche Aktivität von Kindern und Jugendlichen fördern

Drei junge Männer blicken in eine Richtung und hören aufmerksam jemandem zu. | VIACTIV Krankenkasse

Gut gecoacht zu mentaler Stärke

Schule, Familie, Sport – die Erwartungen an Nachwuchssportlerinnen und -sportlern sind vielfältig. Und der Druck ist groß. Hier helfen Techniken aus der Sportpsychologie weiter. Um motiviert zu bleiben – und gelassen mit Rückschlägen oder auch Ängsten umzugehen. Vermittelt werden diese in Gruppen- und Einzelcoachings. Weil sportlicher Erfolg eben auch Kopfsache ist.

Was sind die Schwerpunkte des Projekts?

Und wie bringt es junge Menschen weiter?

Psychische Gesundheit

In unseren Workshops geht es um soziales Miteinander und mentale Stärke. Denn um gesund zu bleiben, braucht es neben einem starken Körper auch einen starken Geist.

Icon in Form eines Bizeps. | VIACTIV Krankenkasse

Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sorgt dafür, dass wir uns fit fühlen und gesund bleiben. Das können Kinder in unseren Workshops hautnah erleben.

Icon mit einer Person in Yoga-Pose. | VIACTIV Krankenkasse

Mehr Bewegung

Kinder haben einen natürlichen Drang, sich zu bewegen. Diesen sprechen wir mit unseren Workshops an und arbeiten aktiv an einem gesunden Körpergefühl.

Löwenpower_Kochevent | VIACTIV Krankenkasse

Löwenstarke Leckerbissen

Bei diesem Workshop dreht sich alles ums Thema Ernährung. Welche Lebensmittel sind besonders gesund und worauf sollten wir beim Essen achten? Gemeinsam suchen wir die Antworten auf diese Fragen und probieren verschiedene gesunde Rezepte aus. Diese gibt's zum Nachkochen auch hier als Download.

1600x900pxl_Schulsafari | VIACTIV Krankenkasse

Gemeinsam aktiv

Ziel des Projekts ist es, die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen nachhaltig zu stärken. Der Kids Club „Connys Rudel“ und die Feriencamps der Rhein-Neckar Löwen bieten dafür die perfekte Bühne. Mit unseren Workshops heben wir diese Angebote auf ein neues Level. Dabei sprechen wir nicht nur über wichtige Gesundheitsthemen, sondern werden direkt aktiv. Zum Beispiel, indem wir gemeinsam etwas Gesundes kochen, unser Gleichgewicht trainieren oder als Team sportliche Challenges meistern.

Mehr Miteinander

Respekt, Fairness und Teamgeist – auch darum geht es bei unserem Projekt. Denn als sportliche Krankenkasse ist es uns wichtig, Kindern und Jugendlichen diese wichtigen Werte des Sports mit auf den Weg zu geben. Zugleich möchten wir die Integration von Kindern mit Migrationshintergrund und aus sozial benachteiligten Familien fördern. Auch sie sollen durch das Projekt Zugang zu Sport- und Gesundheitsangeboten erhalten und damit gleichberechtigte Zukunftschancen.