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Am 12. Dezember 2025 sind wir nur eingeschränkt erreichbar.

Am Freitag, 12. Dezember 2025, findet unsere Personalversammlung statt. Unsere Kundenservices bleiben daher an diesem Tag teilweise geschlossen oder haben nur bis 11:15 Uhr geöffnet. Auch telefonisch sind wir leider nur bis 11:15 Uhr erreichbar.

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Action ohne Grenzen: Parkour pur!

Action ohne Grenzen: Parkour pur!

Parkour in der Schule

Ein Gemeinschaftsprojekt der VIACTIV und des Movement Family e.V.

Abenteuerliche Manöver, spektakuläre Sprünge, beeindruckende Balance – der Trendsport Parkour fasziniert Groß und Klein. Und jetzt findet er endlich auch seinen Weg in Schulen und Sporthallen. Dank der VIACTIV und dem Verein Movement Family gehört Parkour nämlich jetzt zum Schulunterricht.

Mit dem Projekt „Parkour pur!“ kommt zusammen, was zusammengehört. Bewegung und Akrobatik für mehr Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen – Teambuilding und Entwicklung sozialer Kompetenzen für ein besseres Miteinander. Die Parkour-Stunden werden während der Unterrichtszeit angeboten – und sind damit ein Teil des Schul-Alltags. Die Kinder können ganz einfach mitmachen – natürlich absolut kostenfrei. Sechs Klassen an zwei Schulen in Lübeck sind schon dabei. Das Ziel ist klar: den Parkour-Unterricht auch in weiteren Bildungseinrichtungen in Lübeck zu etablieren.

Gezieltes Training von Ausdauer, Balance, Koordination und Kraft
Vermittlung sozialer Kompetenzen für ein besseres Miteinander
Spielerischer, kreativer Zugang zu Bewegung durch Akrobatik

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Starkes Team für mehr Bewegung: Movement Family

Movement Family ist der Trendsportverein aus Lübeck. Ob Parkour, Free Running, Tricking, Breakdance oder Hip-Hop – Urban Sports sind die Leidenschaft der jungen Athletinnen und Athleten. Gegründet wurde der Verein 2017 und steht seitdem für sportliche und künstlerische Selbstverwirklichung – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Herkunft. Wer hier mitmacht, ist überzeugt: Sport ist der Motor für Integration und leistet einen wichtigen Beitrag zu einem gewaltfreien Miteinander.

Was ist Parkour?

Und wie bringt es kleine Persönlichkeiten weiter?

Kurzgefasst ist Parkour eine moderne Form des Hindernislaufs. Ziel ist es, so effizient wie möglich von A nach B zu gelangen. Das heißt, statt einen Bogen um Hindernisse zu machen, werden sie fließend in die Bewegungsabläufe eingebaut. Und das sieht nicht nur spektakulär aus. Es ist auch noch ein super Training für Körper und Geist.

Icon in Form eines Bizeps. | VIACTIV Krankenkasse

Mehr Kraft

Beim Parkour ist der ganze Körper gefordert. Das ist gut für Muckis und Motorik. Durch die immer neuen Herausforderungen werden gänzlich neue Bewegungsabläufe erlernt und die Koordination erreicht ein neues Level.

Icon mit einer Person in Yoga-Pose. | VIACTIV Krankenkasse

Mehr Balance

Die Kinder erleben und erkunden ganz gezielt das eigene Gleichgewicht, Das sorgt für mehr körperliche, aber auch geistige Stabilität. Gleichzeitig wird das Körpergefühl immens gestärkt.

Mehr Miteinander

Und weniger gegeneinander. Das ist der Schlüssel zum Erfolg. Die Trainierenden lernen, wie man als Team Ängste und Hindernisse überwindet – und wie man an ihnen wachsen kann.

Immer ganz nah dran. Und mitten im Leben.

Als Deutschlands sportliche Krankenkasse bringen wir uns gerne dort ein, wo Menschen zusammenkommen und etwas für ihre Gesundheit tun. Mit unseren Lebensweltenprojekten fördern wir soziales Engagement und gesunde Initiativen mit dem Ziel, die gesundheitlichen Rahmenbedingungen Einzelner nachhaltig zu verbessern. Deshalb sind wir auch beim Projekt „Parkour pur!“ mit an Bord. Wir leisten unseren Beitrag: für mehr Freude an Bewegung und ein besseres Miteinander.