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Action ohne Grenzen: Parkour pur!

Parkour in der Schule

Ein Gemeinschaftsprojekt der VIACTIV und des Movement Family e.V.

Abenteuerliche Manöver, spektakuläre Sprünge, beeindruckende Balance – der Trendsport Parkour fasziniert Groß und Klein. Und jetzt findet er endlich auch seinen Weg in Schulen und Sporthallen. Dank der VIACTIV und dem Verein Movement Family gehört Parkour nämlich jetzt zum Schulunterricht.

Mit dem Projekt „Parkour pur!“ kommt zusammen, was zusammengehört. Bewegung und Akrobatik für mehr Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen – Teambuilding und Entwicklung sozialer Kompetenzen für ein besseres Miteinander. Die Parkour-Stunden werden während der Unterrichtszeit angeboten – und sind damit ein Teil des Schul-Alltags. Die Kinder können ganz einfach mitmachen – natürlich absolut kostenfrei. Sechs Klassen an zwei Schulen in Lübeck sind schon dabei. Das Ziel ist klar: den Parkour-Unterricht auch in weiteren Bildungseinrichtungen in Lübeck zu etablieren.

  • Gezieltes Training von Ausdauer, Balance, Koordination und Kraft
  • Vermittlung sozialer Kompetenzen für ein besseres Miteinander
  • Spielerischer, kreativer Zugang zu Bewegung durch Akrobatik

Was ist Parkour?

Und wie bringt es kleine Persönlichkeiten weiter?

Kurzgefasst ist Parkour eine moderne Form des Hindernislaufs. Ziel ist es, so effizient wie möglich von A nach B zu gelangen. Das heißt, statt einen Bogen um Hindernisse zu machen, werden sie fließend in die Bewegungsabläufe eingebaut. Und das sieht nicht nur spektakulär aus. Es ist auch noch ein super Training für Körper und Geist.

Muskelarm Viactiv Icon | VIACTIV Krankenkasse

Mehr Kraft

Beim Parkour ist der ganze Körper gefordert. Das ist gut für Muckis und Motorik. Durch die immer neuen Herausforderungen werden gänzlich neue Bewegungsabläufe erlernt und die Koordination erreicht ein neues Level.

Yoga icon150x150 | VIACTIV Krankenkasse

Mehr Balance

Die Kinder erleben und erkunden ganz gezielt das eigene Gleichgewicht, Das sorgt für mehr körperliche, aber auch geistige Stabilität. Gleichzeitig wird das Körpergefühl immens gestärkt.

Das Icon mit den beiden sich nahe stehenden Personen steht bei der VIACTIV für persönliche Beratung. | VIACTIV Krankenkasse

Mehr Miteinander

Und weniger gegeneinander. Das ist der Schlüssel zum Erfolg. Die Trainierenden lernen, wie man als Team Ängste und Hindernisse überwindet – und wie man an ihnen wachsen kann.

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