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Leider müssen wir Ihnen mitteilen, dass die Nutzung unserer Service-App für einige Nutzer wegen technischer Probleme zurzeit nicht in ihrem vollen Funktionsumfang möglich ist. Wir bedauern sehr, dass wir die Störung nicht kurzfristig beheben und Ihnen daher nicht den Service bieten können, den Sie von uns gewohnt sind. Eines können wir Ihnen versichern: Unser App-Team arbeitet mit Hochdruck an einer Lösung. Bis diese gefunden ist, nehmen wir Ihre Leistungsabrechnungen und AU-Bescheinigungen gerne auch per Mail entgegen. Senden Sie Ihre Unterlagen einfach an leistung@viactiv.de. Wir entschuldigen uns für die Umstände und danken Ihnen für Ihr Verständnis!

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Fitness leicht gemacht

Fitnesskurse gibt es in unüberschaubarer Anzahl und der erste Schritt in ein Studio fällt oft schwerer als gedacht. Mit unserem zertifizierten Ganzkörpertraining „VIACTIV Fitness“ erleichtern wir Ihnen den Trainingseinstieg. Der innovative Fitnessmix wurde von Gesundheitsexperten und Medizinern extra für Sie entwickelt. Als echter Allrounder deckt „VIACTIV Fitness“ alle wichtigen Trainingsbereiche ab und schult Ihre Körperwahrnehmung. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zur Ernährung und Entspannung.

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Ablauf und Kursinhalte

Der Kurs beinhaltet insgesamt zwölf Einheiten à 75 Minuten, die in der Regel ein- oder mehrmals wöchentlich zu festen Terminen in qualitätsgeprüften Partnerstudios stattfinden. Dabei werden Theorie und Praxis sinnvoll kombiniert: Neben Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer stehen auch aktive Entspannung und bewusste Ernährung auf dem Programm.

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