Raus aus der Stressfalle!

Sie sind ständig müde, oft grundlos gereizt und fühlen sich wie ein Hamster im Rad? Mit der VIACTIV bauen Sie aktiv Stress ab und sparen dabei noch Geld!

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Stress abbauen in geförderten Sportkursen

Lernen Sie, Stress aktiv entgegenzuwirken und entspannter auf Forderungen von außen zu reagieren. Ein Sportkurs kann dabei sehr hilfreich sein.

Studien belegen: Wer regelmäßig Sport treibt, reagiert sensibler auf die Bedürfnisse seines Körpers und gelassener auf Druck von außen. Das Selbstwertgefühl nimmt zu und das Risiko für Depressionen sinkt. Mit einem Sportkurs gelingt der Start in ein aktiveres Leben besonders leicht: Erfahrene Trainer zeigen Ihnen, wie Sie sich richtig bewegen und welche Übungen am besten zum Stressabbau beitragen. Die VIACTIV fördert dies mit 200 Euro Jahreszuschuss und qualitätsgeprüften Kursangeboten für jeden Typ und Anspruch.

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Muskelarm | VIACTIV Krankenkasse

Gemeinsam statt einsam

Feste Termine und Training mit Gleichgesinnten – das hält die Motivation hoch und sorgt dafür, dass die sportliche Betätigung Spaß macht und Sie langfristig am Ball bleiben.

GesundeAktionjederTyp | VIACTIV Krankenkasse

Gesunde Action für jeden Typ

Zertifizierte Sportkurse gibt es für jeden Typ und Anspruch. Sie entscheiden selbst, ob Sie sich beim Functional Training auspowern oder mit Yoga Ihr inneres Gleichgewicht stärken möchten.

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Trainieren und kassieren

VIACTIV-Kunden können sich die Kosten für zwei zertifizierte Sport- und Gesundheitskurse im Jahr erstatten lassen. So können Sie bis zu 200 Euro im Jahr sparen.

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Sportreisen – gesunde Auszeit vom Alltag

Manchmal ist auch ein Tapetenwechsel nötig, um runterzukommen und die eigenen Akkus wieder aufzuladen. Wer dabei auch noch Sport treibt, wirkt stressbedingten Erkrankungen gleich doppelt entgegen. Die VIACTIV macht's möglich: Wenn Sie es aufgrund Ihrer vielen familiären und beruflichen Verpflichtungen zurzeit nicht regelmäßig ins Fitnessstudio oder zum Lauftreff schaffen, kann eine bezuschusste Sportreise genau das Richtige für Sie sein!

Blockaden lösen mit Osteopathie

Stress ist oft der Auslöser von schmerzhaften Verspannungen, Rückenproblemen oder Migräne. Anstatt zu Tabletten und Spritzen zu greifen, kann sich der Besuch eines Osteopathen lohnen. Mit gezielten Handgriffen ertastet dieser, woher die Beschwerden rühren, lockert das Muskelgewebe und regt die Durchblutung an. Stressbedingte Blockaden werden so auf sanfte Weise gelöst.

Die VIACTIV hat diesen Vorteil für Ihre Kunden erkannt und bezuschusst Osteopathie daher mit bis zu 360 Euro im Jahr. Davon profitieren Eltern ebenso wie ihre mitversicherten Kinder. Denn auch bei den Kleinsten kann Osteopathie Großes bewirken. Zum Beispiel, wenn sie sehr unruhig sind oder viel schreien.

Alles zum Thema Osteopathie

Vorteile von Osteopathie

  • Verzicht auf Bluttests, Röntgen oder Ultraschall
  • Sanfte Behandlung allein mit den Händen
  • Vielfältige Anwendungsgebiete
  • Nachhaltige Vermeidung von Beschwerden
  • Auch für Babys und Kleinkinder geeignet

Ihr Start in ein entspanntes Leben!

Ihnen gefällt unser umfassendes Leistungsangebot zur aktiven Stressbewältigung? Dann wechseln Sie zur VIACTIV und beginnen Sie mit unserer Unterstützung ein Leben mit mehr Gelassenheit und Balance!

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