Gesundheitskurse für Kinder

Gesundheit von Kindern individuell fördern

Bereits in der Kindheit werden die Weichen für ein gesundes Leben gestellt. Die VIACTIV unterstützt Ihre Kinder dabei, ihren Bewegungsdrang auszuleben, spielerisch Stress abzubauen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln. In unserer Kursdatenbank finden Sie altersgerechte Sport- und Gesundheitskurse zu verschiedensten Themen. Ihr Kind ist mindestens sechs Jahre alt und bei uns versichert? Dann melden Sie es einfach an. Die Kosten übernehmen wir für Sie. Insgesamt bis zu 550 Euro für maximal zwei Kurse im Jahr.

Spaß an der Bewegung
Altersgerechte Stressprävention
Erlernen eines gesunden Lebensstils
große Auswahl qualitätsgeprüfter Angebote
zwei Kurse im Jahr kostenfrei

Übergewicht und Haltungsschäden effektiv vorbeugen

Aktuelle Studien belegen, dass immer mehr Kinder und Jugendliche sich zu wenig bewegen. Problematisch wird es meist, wenn sie in die Schule kommen. Denn dort müssen sie deutlich mehr sitzen. Ohne sportlichen Ausgleich am Nachmittag sind nicht selten Übergewicht und Haltungsschäden die Folge. Hinzu kommen häufig erste Erfahrungen mit Stress, z. B. durch Streit mit Mitschülern oder schlechten Noten. Auch hier können altersgerechte Bewegungs- und Entspannungsangebote viel Gutes bewirken.

Gesundes Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und Entspannung

Überlegen Sie mit ihren Kindern zusammen, wie sich Schulalltag und Freizeit gesünder gestalten lassen. Kinder besitzen einen natürlichen Bewegungsdrang, den Sie auf jeden Fall fördern sollten. Finden Sie heraus, welcher Sport bzw. welche Art von Bewegung Ihrem Nachwuchs am meisten Spaß macht. Achten Sie zudem auf eine vollwertige, ausgewogene Ernährung und genügend Zeit für Pausen und Entspannung. Warum diese drei Themen für die Gesundheit Ihrer Kinder so wichtig sind, haben wir hier noch einmal für Sie zusammengefasst.

Bewegung

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, damit Kinder sich körperlich und geistig gut entwickeln. Sport trainiert nicht nur die Muskeln, sondern unterstützt auch den Abbau von Stress und stärkt das Selbstbewusstsein und den Teamgeist. Die WHO empfiehlt für Kinder eine Stunde intensive Bewegung am Tag. Ein Kurs kann hier wertvolle Unterstützung bieten. Vor allem für Kinder mit motorischen Defiziten oder Gewichtsproblemen.

Ernährung

Im Wachstum ist eine optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen besonders wichtig. Eltern sollten daher von Geburt an auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten und ihre Kinder auf altersgerechte Weise mit in die Planung und Zubereitung von Mahlzeiten einbeziehen. Es gibt verschiedene Kurse, die Kinder an das Thema Ernährung heranführen oder übergewichtige Kinder beim Abnehmen unterstützen.

Entspannung

Der Schulalltag kann durchaus anstrengend sein und nicht selten leiden schon Grundschulkinder unter stressbedingten Beschwerden wie Kopf- oder Bauchschmerzen. Um dies zu vermeiden, sollten Sie zusammen mit Ihrem Kind bewusst Ruhepausen einplanen. Ergänzend können ein Kurs zur Stressprävention oder Entspannungsangebote wie Autogenes Training oder Kinderyoga sinnvoll sein.

So finden Sie den passenden Kurs für Ihr Kind

Ob in Sachen Bewegung, Ernährung oder Entspannung – mit unserer Online-Suche finden Sie schnell und unkompliziert passende Kursangebote in Ihrer Nähe. Geben Sie einfach Ihre Postleitzahl und den gewünschten Themenbereich ein und nutzen Sie die zusätzlichen Filter, um gezielt nach Kursen für Kinder bzw. Jugendliche zu suchen.

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Rechnung einreichen und Kosten erstatten lassen

Wenn Ihr Kind regelmäßig an dem gewählten Kurs teilnimmt (mindestens 80 Prozent), erstatten wir Ihnen die Kosten. Reichen Sie hierzu einfach Ihre Rechnung und die Teilnahmebestätigung bei uns ein. Wir überweisen den entsprechenden Betrag dann direkt auf Ihr Konto. Im Rahmen unseres Gesundheitsbudgets bezuschussen wir für Versicherte ab sechs Jahren jedes Jahr maximal zwei Kurse mit insgesamt bis zu 550 Euro.

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Gegen Vorlage Ihrer Rechnung überweisen wir unseren Zuschuss umgehend auf Ihr Konto.

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Wenn es um Ihre Gesundheit geht, überlassen wir nichts dem Zufall. Als sportliche Krankenkasse begleiten wir Sie und Ihre Familie auf dem Weg in ein gesünderes Leben. Gut vorsorgen und Krankheiten vorbeugen? Mit der VIACTIV ein Kinderspiel. Und das Beste: Familien, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen, belohnen wir auch finanziell.

Viactiv Bonus Kinder | VIACTIV Krankenkasse

50 Euro Bonus – Jahr für Jahr

Was gibt es Schöneres als ein gesundes Kinderlachen? Damit das so bleibt, gehört regelmäßige Vorsorge von klein auf zum Pflichtprogramm. Mit der VIACTIV ist das nicht nur kinderleicht, sondern lohnt sich auch finanziell. Umso mehr Stempel Sie sammeln, desto höher fällt unser „Kinderlachen“-Bonus aus. Bis zu 50 Euro sind jedes Jahr für Ihren Nachwuchs drin.

Bonus Kinder Krankenkasse | VIACTIV Krankenkasse

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Familie macht gemeinsam Sport. Alle haben Spaß und lachen. | VIACTIV Krankenkasse

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