Aktuelle Studien belegen, dass immer mehr Kinder und Jugendliche sich zu wenig bewegen. Problematisch wird es meist, wenn sie in die Schule kommen. Denn dort müssen sie deutlich mehr sitzen. Ohne sportlichen Ausgleich am Nachmittag sind nicht selten Übergewicht und Haltungsschäden die Folge. Hinzu kommen häufig erste Erfahrungen mit Stress, z. B. durch Streit mit Mitschülern oder schlechten Noten. Auch hier können altersgerechte Bewegungs- und Entspannungsangebote viel Gutes bewirken.

Gesundes Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und Entspannung

Überlegen Sie mit ihren Kindern zusammen, wie sich Schulalltag und Freizeit gesünder gestalten lassen. Kinder besitzen einen natürlichen Bewegungsdrang, den Sie auf jeden Fall fördern sollten. Finden Sie heraus, welcher Sport bzw. welche Art von Bewegung Ihrem Nachwuchs am meisten Spaß macht. Achten Sie zudem auf eine vollwertige, ausgewogene Ernährung und genügend Zeit für Pausen und Entspannung. Warum diese drei Themen für die Gesundheit Ihrer Kinder so wichtig sind, haben wir hier noch einmal für Sie zusammengefasst.

So finden Sie den passenden Kurs für Ihr Kind

Ob in Sachen Bewegung, Ernährung oder Entspannung – mit unserer Online-Suche finden Sie schnell und unkompliziert passende Kursangebote in Ihrer Nähe. Geben Sie einfach Ihre Postleitzahl und den gewünschten Themenbereich ein und nutzen Sie die zusätzlichen Filter, um gezielt nach Kursen für Kinder bzw. Jugendliche zu suchen.

Rechnung einreichen und Kosten erstatten lassen

Wenn Ihr Kind regelmäßig an dem gewählten Kurs teilnimmt (mindestens 80 Prozent), erstatten wir Ihnen die Kosten. Reichen Sie hierzu einfach Ihre Rechnung und die Teilnahmebestätigung bei uns ein. Wir überweisen den entsprechenden Betrag dann direkt auf Ihr Konto. Im Rahmen unseres Gesundheitsbudgets bezuschussen wir für Versicherte ab sechs Jahren jedes Jahr maximal zwei Kurse mit insgesamt bis zu 550 Euro.

Wenn es um Ihre Gesundheit geht, überlassen wir nichts dem Zufall. Als sportliche Krankenkasse begleiten wir Sie und Ihre Familie auf dem Weg in ein gesünderes Leben. Gut vorsorgen und Krankheiten vorbeugen? Mit der VIACTIV ein Kinderspiel. Und das Beste: Familien, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen, belohnen wir auch finanziell.