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Stressfrei in den Urlaub starten ist eine Sache der Planung. Mit unseren Tipps fängt die Entspannung schon vor der Abreise an.
Der Rücken ist täglich vielen Belastungen ausgesetzt. Um ihn bestmöglich zu unterstützen, gibt es einige Tipps und Tricks, wie Sie rückengerecht durch den Alltag kommen.