Online-Stresscoach

Weniger Stress ist mehr vom Leben. Doch wie lassen sich Stresssituationen besser meistern oder sogar ganz vermeiden? Mit unserem kostenlosen Online-Kurs unterstützen wir Sie dabei, Stress frühzeitig zu erkennen und seine Ursachen nachhaltig zu bekämpfen. Zehn Wochen lang liefert der Stresscoach Ihnen per Mail interessante Fakten und wertvolle Tipps zur Stressvermeidung und begleitet Sie so auf dem Weg zu einer gesunden Balance. Dabei erfahren Sie mehr über Ihren Körper und wie dieser auf besondere Belastungen in Beruf und Freizeit reagiert und lernen, Ihrem Stress mit einfachen Mitteln wie gesunder Ernährung und Bewegung positiv entgegenzuwirken.

Der Online-Stresscoach ist ein kostenloses Angebot für unsere Mitglieder. Hier geht's zur Anmeldung.

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