Alles beginnt im Kopf – egal, ob im Job, im Alltag oder beim Sport. Wer seine Ziele erreichen will, braucht darum vor allem eins: mentale Stärke. Und die lässt sich genauso effektiv trainieren wie Muskelkraft. Beim sogenannten Mentalcoaching werden Barrieren im Kopf abgebaut und neue Denkmuster einstudiert, um Verhaltensweisen positiv zu beeinflussen. Diese Kopfarbeit hat sich nicht nur zur Leistungssteigerung beim Sport, sondern auch beim Stressabbau bewährt. Als Deutschlands sportliche Krankenkasse möchten wir unseren Versicherten die erfolgreichen Methoden aus dem Spitzensport natürlich nicht vorenthalten und bieten Ihnen attraktive Online-Mentalcoachkurse.

 

 YOUMECO Sportmentalcoaching


"Bewegung beginnt im Kopf"

Mit dem Online-Sportmentaltraining kann jeder seinen inneren Schweinehund überwinden. Prominente Trainer wie Nationalspieler Thomas Müller coachen Köpfe und Körper der Teilnehmer und motivieren zu körperlichen Höchstleistungen.

 

Jetzt teilnehmen

 

Nutzen Sie auch unser Anti-Stress-Coaching

„Gelassenheit beginnt im Kopf“

 

Die eigenen Stärken fördern, Blockaden lösen und Potenziale nutzen: Das 12-wöchige Online-Mentalcoaching „Mehr Lebensqualität durch mentale Stärke" nutzt die Techniken aus dem Profisport, um persönliche Fähigkeiten zu stärken und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln.

 

Jetzt teilnehmen