Online-Kurs: Nachhaltig abnehmen

Sie kämpfen schon länger mit den Kilos und haben auch schon mit dem leidigen Jo-Jo-Effekt Bekanntschaft gemacht? Dann ist "myWEIGHTcoach" genau das Richtige für Sie. Der zehnwöchige Online-Kurs ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Ohne großes Kalorienzählen, sondern vor allem durch das Beachten von Portionsgrößen und eine einfache Ampelsymbolik gelingt das Abnehmen dabei besonders leicht und nachhaltig.

Zehn Wochen lang werden Teilnehmer mit Text- und Videobeiträgen sowie interaktiven Checks schrittweise durch verschiedene Themen geleitet. Unabhängig von den einzelnen Lerneinheiten können sie sich beliebig oft einloggen, um Beiträge erneut anzuschauen, sich in der Community mit Gleichgesinnten auszutauschen, in Rezepten zu stöbern oder sich im Ernährungslexikon schlau zu machen.

Die Kursinhalte sind zu jeder Tages- und Nachtzeit von PC, Tablet oder Smartphone abrufbar und dank vieler interaktiver Tools kann das vermittelte Ernährungswissen direkt angewendet werden. User können beispielsweise einen persönlichen Tages-Energie-Check machen oder ein virtuelles Brötchen belegen - mit direkter Rückmeldung zum Fettgehalt. Zudem beantwortet "myWEIGHTcoach" Fragen, die für Menschen in der Abnehmphase besonders wichtig sind wie "Warum kann ich eine angefangene Chips-Tüte einfach nicht weglegen?" oder " Helfen Light-Produkte wirklich beim Abnehmen?"

Sonderleistung der VIACTIV

  • Die Teilnahme an "myWEIGHTcoach" kostet 89 Euro. Die Kursgebühr wird im Rahmen von VIACTIV Kurse von uns übernommen. Bei erfolgreicher Teilnahme (mind. 80 % der Kurseinheiten) werden die Kursgebühren direkt mit der VIACTIV abgerechnet.
  • Einstieg jederzeit und problemlos: Einfach auf www.my-weightcoach.de/viactiv anmelden.

Hinweis

Damit erfüllen Sie einen der Wahlpunkte aus unserem VIACTIV Bonusprogramm.

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