Online-Coach „Fit@job“

Telefonate einfach mal im Stehen führen, anstelle des Aufzugs die Treppe nutzen, Nüsse statt Schokolade knabbern und öfter mit den Kollegen lachen - oft reichen schon kleine Tricks und Veränderungen, um den eigenen Arbeitsalltag gesünder zu gestalten. Der kostenlose Online-Coach "Fit@job" unterstützt Sie dabei. In wöchentlichen Newslettern erfahren Sie, wie Sie unnötigen Stress vermeiden und durch aktive Entspannung und gesunde Ernährung auch während der Arbeitszeit etwas für Ihre Gesundheit tun können.

Nutzen Sie das zwölfwöchige Online-Training und sichern Sie sich mehr Power im Job. Jetzt kostenlos anmelden.

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