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www.bkkvorort.de

Individuelle Unterstützung

erhöht Ihre Erfolgsaussichten

»Mit dem Rauchen aufzuhören, ist

die einfachste Sache der Welt. Ich

habe es schon 100 Mal ausprobiert« –

den meisten Rauchern ergeht es wie

Mark Twain: Sie haben bereits meh-

rere gescheiterte Versuche hinter sich,

die Finger von der Zigarette zu las-

sen. Rauchen ist eine Sucht und die

wenigsten schaffen es, sie im Allein-

gang zu überwinden. Die Erfahrung

zeigt jedoch: Aufhörwillige Raucher,

die bei der Umsetzung ihres guten

Vorsatzes individuelle Unterstützung

und regelmäßige Motivation bekom-

men, tun sich leichter. Ihnen gelingt der Ausstieg besser und sie

schaffen es häufiger, auch langfristig Nichtraucher zu bleiben.

Deshalb bietet Ihnen die BKK vor Ort in Zusammenarbeit

mit ihrem Kooperationspartner 4sigma ab sofort ein profes-

sionelles Programm zur Tabakentwöhnung an, das Sie aktiv

in die Rauchfreiheit begleitet.

Persönliche Beratung und Motivation perTelefon

Während der Programmlaufzeit von sechs Monaten steht

Ihnen ein persönlicher Berater von 4sigma in allen Phasen

der Tabakentwöhnung zur Seite. In den telefonischen Schu-

lungsgesprächen erarbeitet der erfahrene und speziell geschulte

Gesundheitsexperte mit Ihnen Ihr persönliches Ausstiegskon-

zept und unterstützt Sie mit praxisnahen Tipps und Infor-

mationen bei der Umsetzung im Alltag. Zusammen mit ihm

analysieren Sie Ihr Rauchverhalten, legen ein Ausstiegsdatum

fest und entwickeln Ihre persönliche Strategie für den Rauch-

stopp. Besonders wichtig für Ihren Erfolg: In der Beratung

erhalten Sie ganz konkrete Hilfestellung, um mit Entzugser-

scheinungen umzugehen.Was hilft, einem möglichen Rückfall

vorzubeugen? Was können Sie tun, um sich von der Lust auf

die Zigarette abzulenken? Und was, wenn es doch einmal zu

einem »Ausrutscher« kommt? Im Gespräch mit Ihrem Berater

können Sie diese Fragen ausführlich und individuell klären.

Das erwartet Sie:

Persönliche Begleitung durch

einen erfahrenen Berater der

4sigma

Regelmäßige telefonische

Schulungsgespräche und

Motivationsanrufe

Schriftliches Schulungsmaterial

zum Rauchen allgemein und zu

Methoden und Hilfsmitteln der

Tabakentwöhnung

Arbeitsmaterial zur

Selbstdokumentation

Telefonische Hotline zur Klärung

von Akutproblemen und zur

Rückfallprophylaxe

So können Sie teilnehmen …

Bitte melden Sie sich unter der Telefonnummer

089 950084 488

(Mo.–Do. 10:00–22:00 Uhr, Fr. 10:00–18:00 Uhr) bei 4sigma an. Die

Kurskosten in Höhe von 200 Euro sind im Voraus zu entrichten

und werden von uns in voller Höhe nach Ablauf des Programms

(6 Monate) erstattet, wenn Sie regelmäßig teilgenommen haben.

Voraussetzung für die Erstattung der Kurskosten ist ferner, dass

Sie in diesem Kalenderjahr noch keinen weiteren Antrag auf

Kostenerstattung für einen Präventionskurs eingereicht haben.

BOB RAUCHT NICHT MEHR.

Sie wollen Nichtraucher werden?

Herzlichen Glückwunsch zu diesem Entschluss!

Unser neues telefonisches Präventionsprogramm

»Tabakentwöhnung« unterstützt Sie aktiv auf

IhremWeg zum Nichtraucher.

© HultonArchive / istockphoto